红网长沙11月8日讯（通讯员 张倩）据中国天气网湖南站消息，昨天（11月7日），湖南气温明显下降，呼呼北风夹杂着细雨，透露出深秋的凉意。省气象台预计，8-9日，全省有小到中雨，气温降低，最低气温出现在9日、10日早晨，大部分地区将为6-8℃；10日开始，省内天气逐渐转好，气温回升。

　　在冷空气的追击下，湖南气温急转直下。监测显示，昨天全省平均最高气温跌至19.7℃，在前一日的基础上整体下跌5.4℃。以娄底为例，6日最高气温达27.5℃，而昨天仅17.0，日跌10.5℃，降温明显。

　　在省会长沙，前几日还是秋阳高照，暖意融融。昨天，在冷空气的影响下，天气来了个大反转，冷风冷雨送来阵阵秋寒，不少市民换上了毛衣、厚外套来抵御寒冷。随着冷空气的逐步渗透，明天全省气温将跌至此轮天气过程的最低点，最低气温将出现在9日、10日早晨。长沙明天气温仅为6-9℃，这样低迷的气温，在当地11月上旬并不多见。

　　省气象台预计，未来一周全省前雨后晴，后期气温回升。8日全省阴天有小雨，其中湘西、湘西北局地中雨；9日湘南小雨转阴天，其他地区阴天到多云；10-12日省内天气自北向南转好，清晨大部分地区有雾，气温回升；13-14日，全省部分地区有小雨，局地中雨。

　　以下是未来三天具体预报：

　　8日下午到9日白天：阴天有小雨，其中湘西州、张家界、怀化、邵阳、娄底局地中雨；北风3-4级；今天最高气温13℃，明天最高气温10℃，明天最低气温7℃。

　　9日晚到10日白天：湘南小雨转阴天，其他地区阴天转多云，湘中以北部分地区早晨有雾。

　　10日晚到11日白天：多云间晴天。

　　气温明显下降，专家提醒公众要做好保暖工作，尤其注意脚部保暖，坚持每天用热水泡脚，最好同时刺激双脚穴位，坚持揉搓脚心，促进血液循环。饮食方面，阳气偏虚者可选羊肉、鸡肉等；气血双亏者可吃鹅肉、鸭肉等；不宜吃生冷者可选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻等。